Journée zen à Blainville

Journée zen à Blainville

  • dim. 9 Sep
  • 9 h 30 à 16 h
Lieu
Parc des Semailles 1100 Boulevard Céloron, Blainville, QC J7C 4Y7
Description

Une journée santé et mieux-être pour toute la famille. Une belle occasion de bouger, de respirer et de se connecter à la nature dans une ambiance favorisant la joie et le calme. Au programme, les mouvements du Qi Gong et du yoga, arts millénaires créés pour prévenir les maladies et maintenir une bonne santé. Plusieurs autres activités sont au programme : activités pour les enfants, yoga et Qi Gong des animaux, balade à thème au milieu des arbres, séance d’automassage et conte lu par Mamie Lise.

Des collations santé seront offertes, une gracieuseté des Marchés de produits naturels et biologiques Tau de Blainville.

Les portes de l’école des Semailles seront ouvertes pour l’utilisation des toilettes. Il est suggéré d’apporter vos bouteilles réutilisables et de limiter les déchets sur place.

Horaire pour les parents   Horaire pour les enfants
9 h 30 à 10 h 30 : Yoga   10 h à 10 h 30 : Auto massages et conte
10 h 45 à 12 h : Qi Gong   10 h 45 à 11 h 15 : Yoga animaux
    11 h 20 à 11 h 50 : Qi Gong animaux
PAUSE DÎNER 12 H À 13 H
13 h à 14 h 15 : Yoga   13 h 30 à 14 h : Auto massages et conte
14 h 15 à 15 h 15 : Qi Gong   14 h 15 à 14 h 45 : Yoga animaux
    14 h 50 à 15 h 20 : Qi Gong animaux

 
L’équipe journée zen : Jessica, Micheline, Sarah et Lise seront heureuses de vous accueillir et de partager leur passion!

Parc des Semailles1100 Boulevard Céloron, Blainville, QC J7C 4Y7

blainville.ca